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2010年07月16日

16th July 2010

舞浜スイム練
今朝は目覚ましを鳴らすのを忘れ、バイク通勤見送り。
ママチャリ修理、舞浜スイムのみ

リカバリー時期らしく、久々にゆっくりした感じ。
ただ、舞浜スイムは結構メニューが激しくなってきて
おり。毎週顔を合わす仲間？もできた感じもあり楽しい。

（1）自転車 10km 0時間30分0秒 20.0km/時
（2）水泳 2km 1時間0分0秒 2.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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16th July 2010

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