2010年07月16日
16th July 2010
舞浜スイム練
今朝は目覚ましを鳴らすのを忘れ、バイク通勤見送り。
ママチャリ修理、舞浜スイムのみ
リカバリー時期らしく、久々にゆっくりした感じ。
ただ、舞浜スイムは結構メニューが激しくなってきて
おり。毎週顔を合わす仲間?もできた感じもあり楽しい。
(1) 自転車 10km 0時間30分0秒 20.0km/時
(2) 水泳 2km 1時間0分0秒 2.0km/時
今朝は目覚ましを鳴らすのを忘れ、バイク通勤見送り。
ママチャリ修理、舞浜スイムのみ
リカバリー時期らしく、久々にゆっくりした感じ。
ただ、舞浜スイムは結構メニューが激しくなってきて
おり。毎週顔を合わす仲間?もできた感じもあり楽しい。
(1) 自転車 10km 0時間30分0秒 20.0km/時
(2) 水泳 2km 1時間0分0秒 2.0km/時
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