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2011年08月22日

22nd Aug 2011

BIGで雨の中練習　THさん　NKさん　MTさん　MTさん
KNさんも含めシングルとダブル練習

勝っても負けても試合は課題が明白になり
モチベーションが上がるからOK

私は明日試合だが。。雨か？あるか？
夜更かし寝不足になるが。。仕方なし

（1）自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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22nd Aug 2011

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