2011年08月24日
24th Aug 2011
昨夜の試合のダメージから寝不足
その他いろいろあり、まともに寝れず。
心が折れそうで、これではいかんと思い、何とか
踏みとどまり、前向きに攻めた。
テニスをする目的は努力を繰り返し、人間的にも
チャレンジし、達成、成長する喜びを得ること。
朝～顧客へ直行
輪行兼用しながらバイクにて行き、何とかトレーニング
に結び付け、スイム、ランもしっかり行う事ができた。
C公園でKNさんと練習。
昨日からサーブが全くキープできない。
相手の立場だと、意外に散らされ、逆に集中してしまう感じか？クリーンヒットを狙って来るのだと思う。
セカンドセットはサーブアンドボレーをやめステイバックからの攻撃に変えた。
それがかなり有効だったのか？ゲーム取れるようになってきた。
（1） 自転車 88km 4時間0分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2） ランニング 11km 0時間55分0秒 12.0km/時
（3） 水泳 1.5km 0時間35分0秒 23分19秒/km 2.571km/時