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2012年01月10日

10th Jan 2012

久々BIG。
人数がまた減り６名。
私とKNさんはずっと入り続け８名。
２月６日から韓国語講座を受ける必要あり
出来なくなるが、その分移動をバイクにする等の
処置を講じて、トレーニングしたい。

日本テニス協会ベテラン４５歳以上登録。
東京OPEN⇒関東OPEN⇒全日本
というステップを目指したい。

もし東京OPENでNGであれば路線変更し、
トライアスロンに軸足を移す。

この年齢になると、よほど鍛えまくっている人しか
おらず、特に昭和４２年生まれはまだまだ若い。
KNさんによると、逆に物凄い死闘になるとの事。

まず職場の説得から入る。

（1）自転車 34.5km 1時間30分0秒 2分36秒/km 23.0km/時
（2）ランニング 8km 0時間48分0秒 10.0km/時
（3）水泳 2.7km 1時間0分0秒 22分13秒/km 2.7km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)

2012年01月10日

11th Jan 2012

富山出張。
富山空港～夜８：００の飛行機で帰宅。
搭乗待ち６０分でスイム２．５ｋｍ。
帰宅は深夜。
明日は新年会がある為、朝はINGITへ行く予定。

（1）自転車 22km 1時間0分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2）水泳 2.5km 1時間8分0秒 27分12秒/km 2.206km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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10th Jan 2012

11th Jan 2012

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