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2012年01月17日

17th Jan 2012

風邪気味ではあったが、バイク通勤。
早朝スイム⇒バイク通勤⇒UYSテニス（HEKI君）
五島トライアスロンのエントリーが始まっている。
本当にきつい坂の連続でのロング。
４年前のTOBのリベンジがしたい。
RTの進路が決定し、テニスの東京　関東オープンの
スケジュールとの兼ね合いを熟考して決めたい。

夜のHEKI君との練習はMK大学のハードコート。
全米オープンと同じ遅いサーフェース。
打ちまくられ、ライトが暗く非常に苦しかった。
1-6 1-5。どんな環境でも勝つ為の課題が浮き彫りになり
良い勉強になった。

風邪は辛うじて悪化防げている。
生活を正し頑張る。

（1）自転車 85km 4時間0分0秒 2分49秒/km 21.25km/時
（2）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時
（3）水泳 1.4km 0時間33分0秒 23分34秒/km 2.545km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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