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2012年01月21日

21th Jan 2012

通常電車通勤。KOREAへ移動。夜はお客さんと会食。
ＫＩＭＰＯ空港近くのサムゲタンを食べた。おいしかった。
お客さんは今日朝いきなりのアポに応じてくれた。感謝。
日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)
2012年01月21日

21th Jan 2012

通常電車通勤。KOREAへ移動。夜はお客さんと会食。
ＫＩＭＰＯ空港近くのサムゲタンを食べた。おいしかった。
お客さんは今日朝いきなりのアポに応じてくれた。感謝。
日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)
2012年01月21日

21st Jan 2012


雨で朝IGITのスイム　メイユ後、コミュスイム。Wスイム練習。雨の中のバイク移動とメイユとコミュでのラン。

雨が冷たく、明日も続く。

千葉マリンマラソン参加する方は雨の中
頑張っていただきたい。


（1） 自転車 20km 1時間0分0秒 20.0km/時
（2） 水泳 3.5km 1時間40分0秒 28分34秒/km 2.1km/時
（3） ランニング 9km 0時間54分0秒 10.0km/時
日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)