トレ結果 トレーニング内容公開４０代

のどの風邪はまだ治らない。
しかし、KNさんとの練習の約束あり。
電車通勤で仕事し、昼休みは野菜たっぷりびっくりベーグルを２個いただく。OKさんの手作りで本当に美味しく栄養も十分。
仕事終わってから、電車でUC公園へ移動。
KNさんとシングル練習。１ｈ練習して１ｈマッチ練習。
４－６　４－１。KNさんと練習をすると相手の逆のつき方、
前に出てのポイントの取り方、攻められた時の凌ぎ方。
いろいろ勉強になる。

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