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2012年10月12日

12th Oct 2012

今日も風邪が治らず。電車通勤。
仕事は忙しくあっという間に時間がたつ。
FARでNMCHと練習。１Ｈほど練習したあとシングルス練習。
６－１　６－２。ベースラインでNKRのイメージでストローク主体での戦法で試合した。何度もデュースになるが、ほぼ全てそれをとった。頭を動かさずボディバランスを取り、全体を見ながらライジングでテニスをした。韓国語の勉強は久々にM氏に教わったが、足が痛いらしく悪いことをした。
とりあえず、頑張ってめげずに続けていきたい。
いつになったら風邪が治り、トライアスロンの練習ができるのか？？？
もうレースは近いので、調整をしろと　　天からの声か。。。

（1）自転車 11km 0時間35分0秒 3分10秒/km 18.857km/時
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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12th Oct 2012

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