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2011年08月10日

10th Aug 2011

ＩＮＧＩＴへ久々に顔を出し
肘の痛くない泳ぎ方を研究

その後バイク通勤
顧客訪問　
顧客の近くにあるＴＫＨはりきゅう
が一発でテニスエルボをなおすと評判
だったので行ってみた。
するとお腹に針をさす。
3日間思いっきりテニスをすれば完治すると
言われた。ちょうど今日からＫＮさん　ＨＧＫＷ君　ＵＨＲさんと3連続超ハードテニスの予定だったので
そのまま練習をしてみて様子を見る事とした。

夜はＫＮさんと練習
言われたとおりサポータをはずし全力ヒットしてみた。
すると不思議と改善しているような感じがあった。

３－６　４－１

夜とはいえ風が無くなったら猛暑

夜ＭＮとＲＴが帰っており、ＲＴと風呂に入った。

（1）自転車 82km 3時間35分
（2）ランニング 11km 1時間5分
（3）スイム 1.3km 35分

日記 | 投稿者 teraken 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

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10th Aug 2011

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