トレ結果 トレーニング内容公開４０代

D CUP
試合の進行が悪く、何時間待っても試合に入れない。
アンフェアな予選の配分や不明瞭な予選優勝基準　明らかにおかしな採点で帰宅させられた人もおり、言わなかったが何だか気持ち悪かった。
私も本戦入るころには待ちくたびれ、メンタル維持が本当に
難しかった。
サーブに力が入り、ボレーを中心にショットの切れが無く、唯一フットワークのみで相手のミスでブレークしたのみ。準決勝で当たったSKさん　ライジング気味のリターンが足元に沈み、私の上体が高く、ローボレーミスの連発。後から考えれば、足を引きよせるサーブで低い姿勢を維持しファーストボレー、意識すればまずミスは無かった。でもメンタルが崩れており。そういう発想がうかばなかった。
その辺のやり方を間違わなければ、６－２位で勝つべき試合。
５－４リードでマッポも決定的なバックのハイボレーをミス。
５－５になり、そこからフットワーク以外に気を取られミス。
結局メンタル維持ができず、そのまま撃沈。
最悪の結果だったが、こういう試合今年2回目。
喉もと過ぎれば、なんとやらで。慢心と油断。
このような事のないよう大いに反省し注意し、必ずリベンジし巻き返す。

（1） 自転車 33km 1時間20分0秒 2分25秒/km 24.75km/時
（2） ランニング 16km 1時間20分0秒 12.0km/時
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