トレ結果 トレーニング内容公開４０代

Swim 1.5km(35min)
Run 101km(300min)
Bike 63km(380min)

風邪を引いたので、トレーニングの量が落とした。
ＫＮさんやＨＥＫＩ君とのみ練習。
ＭＯＰＥＮには強行出場。

ＭＯＰＥＮは、ライバルのＦＴさんからタイブレまで行けた。

今週火曜で、テニスから一旦身を引き、
トライアスロンへ移行する予定。