トレ結果 トレーニング内容公開４０代

今日のテニスを一旦最後のチャレンジとして
テニスは一時ひと段落。

１１月にアイアンマン台湾があるので、
そろそろトライアスロンに移行しておかなければならない。


テニスに対する思いは強い。

⇒１月～２月　オフトレ　

⇒３月　ＭＯＰＥＮ２Ｒ負け
　　　　ＳＮさん　　６－３
　　　　ＡＯＫさん　１－６　ボコボコにされる

　　　　その他試合も　いろいろ負けながら
　　　　ボコボコにされながら復活。

⇒４月　ＭＯＰＥＮ優勝

　　　　　１Ｒ　ＡＯＫさんにリベンジ　６－４

　　　　　２Ｒ　千葉県元チャンプ　ＳＭＤさん　６－２
　　　　　　　　全日本　年齢別ＹＭＳさん　６－４　
　　　　　　　　名人　ＳＮＧさん　６－３

　　　　東京オープン（テニス）１Ｒ肉離れ
　　　　　　１Ｒ　で肉離れも　６－２　６－４
　　　　　　２Ｒ　ＹＨＧ氏　　５－７　０－６
　　　　　　　２２年ぶりのライバルとの対決
　　　　　　　肉離れだったが最後まで戦った。

⇒５月　草トー参加　再度肉離れ
　　　　　ＢＩＧ優勝　肉離れしながらも粘り優勝

⇒６月　五島トライアスロン　完走
　　　　　連続肉離れ後。。。奇跡的。
　　　　　　
⇒７月　　ＭＯＰＥＮ
　　　　　　準優勝　　
　　　　　　ＦＪＴさん（千葉県３５歳準優勝）
　　　　　　に３－６
　　　　　　　

　　　　　毎日選手権テニス　肩痛め
　　　　　　１Ｒ　６－０　６－０
　　　　　　２Ｒ　ＭＺＴ氏　６－２　６－２
　　　　　　　　　２２年ぶりの同僚との対決
　　　　　　３Ｒ　ＮＫＤ氏　４－６　３－６（肩痛め）

⇒８月　三宅島トライアスロン

　　　　　　バイク途中ＤＮＦ
　　　　　　国体リハーサル。
　　　　　　レベル高すぎ急坂と急速レース。

⇒８月後半～１０月草トー参加

　　　　ＭＯＰＥＮ
　　　　　ＳＦ　ＴＮＫ氏　ビッグサーバー
　　　　　　　　 55タイブレ
　　　　　　 あと一本を逃す。

　　　　ＤＩＡＤＯＲＡ
　　　　　シングルス優勝　大番狂わせ
　　　　　ダブルス　準優勝
　　　　　　ＭＭＲプロと組み。レベル高く。
　　　　　ミックス　ベスト４
　　　　　１日炎天下の中　１２試合。

⇒９月　草トー参加

　　　　ＭＯＰＥＮ
　　　　　　コンソレ準優勝　　
　　　　　　１Ｒ　ＩＺＫさん（千葉県４０歳優勝）
　　　　　　に４－６
　　　　　　コンソレ決勝
　　　　　　ＦＪＴさん（千葉県３５歳準優勝）
　　　　　　に４－６

　　　　ＢＩＧ
　　　　　　ＳＦ　ＫＳＤさん（元ＪＯＰ選手）に６－４
　　　　　　Ｆ　ＯＫ君（ＰＴＲ１位）に１－６
　　　　　　決勝の内容が悪すぎ。

⇒１０月　

　　　ＭＯＰＥＮ
　　　　　１Ｒ　２Ｒ　６－０
　　　　　３Ｒ　ＹＭ君に６－２
　　　　　　　　すごいストローク
　　　　　４Ｒ　宿敵　ＦＪＴさんに　５－５タイブレーク

　　　　　少しずつ差が縮まっている事を実感できる。

　　　ＤＩＡＤＯＲＡ
　　　　　超レベル高く。
　　　　　１Ｒ　２Ｒ　６－０　６－０で勝ち
　　　　　ＡＨＲさん（元全日本３５歳以上　３位）
　　　　　と死闘の末　３－６。
　　　　　本当に楽しいほど上手く、ラリーは１ポイント
　　　　　平均５０回、
　　　　　１ゲーム４００回続いたポイントもあり。

　　　　　ダブルスも急遽ＹＳＴさんと組み、
　　　　　学生トップレベルの
　　　　　準優勝ペアに４－６。


　　　


以降予定ーーーーー

⇒１１月　アイアンマン台湾　　

⇒１１月後半　草トー参加
⇒１２月　草トー各種チャンピオン大会


アイアンマン台湾まで１８日を切った。
１週目　後半からトライアスロン
２週目　月曜日　金曜はテニス約束あるので
　　　　　それ以外はしっかりトライアスロン調整
３週目　レース本番週　休息と調整

風邪を引き、スイムを控え
テニスに軸足を移してきた。
これからトライアスロンに軸足を移すが
タイミングとしては遅すぎもう追い込めない。
調整しながら、技術的な課題を確認していく事になる。

風邪が治らない。。

今日は電車移動。
秋晴れ。
終わってからＭＨＭでスイム。
風邪治っておらず寒気がした。
（1） 自転車 2km 0時間10分0秒 12.0km/時
（2） ランニング 20km 2時間10分0秒 6分30秒/km 9.231km/時
（3） 水泳 2.8km 1時間20分0秒 28分34秒/km 2.1km/時