2011年07月27日
27th July 2011
早朝5:15~硫黄山ハイキングコースを往復5kmを早朝ラン。そのまま朝温泉へ。
屈斜路湖ボートに乗りRT漕ぐ。
透明度の高さ美しさ、砂浜を掘ると出てくる天然温泉
ここでスイム⇒バイク⇒ラン⇒湯治 などを
しながら練習をできたら最高かも
車で移動して
美帆峠 信じられない絶景だった
アイヌ民族館 自然の中での人間の営みを見た。
昼は美味しい味噌ラーメンを食べた。
ようやく北海道に来て、北海道らしい食事をした感じ。
弟子屈ラーメン 感謝
摩周湖は霧がかかっておらずしっかり見えた。
夕張メロンが200円で配られており、本当においしかった。
雄大な北海道、行きたい場所はたくさんあれども、
へたをすると移動だけで終わってしまう。
そのまま知床へ移動。
16:00頃にホテルにチェックインし、温泉に入り
バイキングで蟹などを食べまくった。
北海道を満喫した感じ
熊が出るとの事でランはできない
太りまくり
72km の大台に乗った。
(1) ウォーキング 2km 0時間30分0秒 4.0km/時
(2) ランニング 5km 0時間25分0秒 12.0km/時
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体重 72.0kg