トレ結果 トレーニング内容公開４０代

Swim 8km 210min
Bike 308km 795min
Run 68km 373min

アイアンマンレベルの距離達成。

季節の変わり目で風邪引き、
週末日曜日夕方からは実家に帰ったのみ。

有明で錦織選手の試合見たのは、
ネットのダイジェスト動画のみ。
じかに応援したかったが…

ライジングでアガシみたいなストロークエースがあり。
世界トップ選手の貫禄出てきた感じある。

さて、私はとにかくゆっくり休んで風邪治すのみ。