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2012年10月24日

24th oct 2012

久々の庄内出張。
たんぼが続く。米が美味しそう。銀杏が紅葉していた。
昼飯は蕎麦。てんぷらつき。
朝は５：２０のバス、帰社して遅くまで仕事。
昨夜置いておいた自転車で帰宅。

普通なら何もトレーニングできない筈の
長距離出張なのにトレーニング少し出来た事に感謝。

（1）自転車 43km 2時間0分0秒 2分47秒/km 21.5km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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