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2011年01月12日

12th Jan 2011

富山出張

雪が降っており、飛行機飛ぶか微妙だったが、
何とか飛び。とにかく朝一の便で行き朝８：３０～
打ち合わせ。
自分でレンタカー借りて運転。

仕事帰りスイム　舞浜テニス
KNさんと練習。1-6。非常に強かった。
KNさんサーブのフォームに変革あり。

みんな本当に頑張っている。
そんな中で練習出来感謝。

（1）自転車 2km 0時間10分0秒 12.0km/時
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時
（3）水泳 4km 1時間35分0秒 23分45秒/km 2.526km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:14 | コメント(0) | トラックバック(0)

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12th Jan 2011

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