2011年09月15日
15th Sept 2011
今日は得意先回り。不景気を吹き飛ばすには粘り強く営業し
切り替えていくことはもちろん、顧客との信頼関係を
構築する事が大切。
通勤トレ（ロング）、スイム、舞浜練習行い
久々のロング練習で最後はいつもの寒気が来た。
HGKW君とのシングルはマッケンローのイメージでネットプレーをした。75 63 1-1(30-30)
家に帰ると昔お世話になった叔父さんの入院の話。
RTの進路の話。
いろいろあるが頑張っていきたい。
（1） 自転車 169km 7時間18分0秒 2分35秒/km 23.151km/時
（2） ランニング 11km 0時間55分0秒 12.0km/時
（3） 水泳 1.2km 0時間30分0秒 2.4km/時
体重 67.5kg 体脂肪 14.0% まだ太い