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2011年09月02日

2'nd Sept 2011

かなり仕事も忙しく、きわどい一日。
さすがに今日は台風かと思われていたが、
なんとか進路が変わり、雨雲がたまに来てゲリラ豪雨が
ある程度で済んだ。
ママチャリでの通勤や移動とスイム。
夜テニス練習もできた。
UHRさんが急な事情でNGになったので、MYさんと練習。
ボディいバランスの良い切れのあるストロークを打つ。
まだ粗削りでいろいろ発展途上だが、ファイティングスピリッツもあり今後も楽しみ。60 60。
忙しさの中で、台風の中で、何とか練習が出来たことに感謝。

（1）自転車 20km 1時間10分0秒 3分30秒/km 17.143km/時
（2）水泳 2km 1時間0分0秒 2.0km/時
（3）ランニング 10km 1時間10分0秒 8.571km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(0) | トラックバック(0)

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