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2011年01月16日

16th Jan 2011

朝起きたら雪

CMT公園でランの仲間にバイクを見せに行き。

梅がもう咲いていた。

CMT（NEW)　メイユ（今の）　FT（NEW)
でバイク往復。

とにかく寝坊したが、バイクには乗った。

ADさんにポジション見てもらった。感謝　

（1）自転車 52km 2時間25分0秒 2分47秒/km 21.517km/時
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時
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日記 | 投稿者 teraken 20:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

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