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2011年07月10日

WEEKLY REPORT July 4th-10th 2011

SWIM 7000m 168min
BIKE 218km 611min
RUN 87km 483min

先週末のMOPEN　火曜日のBIGOP
毎日のKNさん　HEKI君　HGK君　UHRさんとの
マッチ練習
疲れがたまったところにタテトラ
結果は2時間30分36秒　昨年比8分52秒遅れ

テニスとトライアスロン　両方取ろうとして
もがき苦しんだ結果、身体の疲れが取れず
このような結果になった面もある。

まだまだ盛り返せるレベルの遅れ

昨年も出だしは遅かった。（幕張トライアスロン）

銚子で巻き返す。

ロングの練習としての視点で見れば
ハードに追い、十分な強化練習になっている。

この苦しみは、無駄にはならない。

日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

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