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2012年10月22日

22nd Oct 2012

風邪は少しずつ治ってきているので、
久々に自転車通勤を決行。
夜、久々にＲＹＫさん入れてのダブルス練習。
ＲＹＫさんとＫＮさんが一緒にやる景色を見たのは
何年前か？昔はよく一緒に練習したが、たぶんそれは
５～６年くらい前か？
毎週ＫＮさんとは練習してもらっているが、それを支えているのはＲＹＫさん。
久々だったのか、死にそうになっていたが、やはりボレー
はうまく、速い球への対応、立ち位置の取り方などが
非常にうまかった。
（1）自転車 61km 3時間0分0秒 2分57秒/km 20.333km/時
（2）ランニング 10km 1時間10分0秒 8.571km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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