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2010年12月04日

4th Dec 2010

INITでの朝スイム。その後のメイユとテニス部練習。
NZさん　MZ君　などとシングル練習。
NSさん 6-4
NZさん STさん　vs　ABさん　私　6-4逃げ切り。
NZさん　1-3
MNさん　4-1
NZさん　1-2　1-2
本当に自分の悪いところがわかる。本当に為になる。
最後のボレスト練習のおまけつき。
テニス部に新人のNK君、本格的なプレイヤーとの事。
今度チャレンジさせてもらおうと思う。

（1）自転車 32km 1時間30分0秒 2分48秒/km 21.333km/時
（2）水泳 2km 0時間50分0秒 2.4km/時
（3）ランニング 22km 2時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:57 | コメント(0) | トラックバック(0)

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4th Dec 2010

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