2010年12月16日
16th Dec 2010
顧客訪問。
夜はSPORTIMEでスイムとテニス
テニス後 チョんチャンヨン達とビールを飲んだ。
みんなで楽しく飲んだが。。やはり韓国語が理解できなかった。
なんとかトレーニングできた。
(1) 自転車 10km 0時間20分0秒 30.0km/時
(2) 水泳 1.1km 0時間30分0秒 27分16秒/km 2.2km/時
(3) ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時
夜はSPORTIMEでスイムとテニス
テニス後 チョんチャンヨン達とビールを飲んだ。
みんなで楽しく飲んだが。。やはり韓国語が理解できなかった。
なんとかトレーニングできた。
(1) 自転車 10km 0時間20分0秒 30.0km/時
(2) 水泳 1.1km 0時間30分0秒 27分16秒/km 2.2km/時
(3) ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時