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2010年12月10日

10th Dec 2010

バイク通勤

今日も少し寝坊してしまい、韓国語の勉強は少ししか
出来なかった。

U公園でスイムとテニス
HEKI君とテニス　2-6 1-2
後半なんとかラリーを繋げたが、
本当に破壊的なショットになすすべもなく
フットワークとコントロール両方すばらしかった。

私もワングレードアップできるよう努力したい。

会社ではメモリを減らす作業難航。
年末の掃除いち早く始めた感じ。

（1）自転車 63km 3時間0分0秒 2分51秒/km 21.0km/時
（2）水泳 2.1km 1時間0分0秒 28分34秒/km 2.1km/時
（3）ランニング 29km 2時間28分0秒 5分6秒/km 11.757km/時
.

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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10th Dec 2010

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