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2010年12月13日

13th Dec 2010

結構走りこんでいる。RNの4h30分の会。今月の個人走行距離ランキングにて１３７２人中１位になっている。
今日は会社の忘年会。
天気の雨予報で、バイク通勤も諦めたため、全くトレーニングはせず完全OFF。
今週韓国出張が入った。1位の維持は難しそうだが、頑張っていきたい。

（1）自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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13th Dec 2010

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