2010年12月06日
6th Dec 2010
BIG 久々に大勢来ていた。
EYで韓国語の勉強もした。
しかし、勉強しても頭に入らない。
頑張っていきたい
朝10kmだけだけどバイク練習した。
(1) 自転車 22km 1時間0分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
(2) ランニング 4km 0時間28分0秒 8.571km/時
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EYで韓国語の勉強もした。
しかし、勉強しても頭に入らない。
頑張っていきたい
朝10kmだけだけどバイク練習した。
(1) 自転車 22km 1時間0分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
(2) ランニング 4km 0時間28分0秒 8.571km/時
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