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2010年02月28日

28th Feb 2010

今朝は雨
モーランはなし。
メイユ（昼休みもテニス）⇒帰宅⇒夕方スイム
途中買い物で、東武ストアのマグロの
解体ショー。カマの部分を１０００円で購入。
夜、おろしたらトロの部分がたくさん。
ＲＴも食べきれないほどたくさん食べ。
スラット２本飲み。

（1）自転車 20km 1時間0分0秒 20.0km/時コミュ２往復
（2）ランニング 11km 1時間10分0秒 6分21秒/km 9.429km/時メイユ
（3）水泳 0.8km 0時間25分0秒 31分15秒/km 1.92km/時コミュ

日記 | 投稿者 teraken 21:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

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