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24th Feb 2010

久々の自転車通勤と、テニス。
HZMさんとテニス 8-6 (7-4)
本当に練習になった。
体の軸を感じながら粘り強いテニスができた。
頑張った。


(1) 自転車 66km 3時間20分0秒 3分1秒/km 19.8km/時 通勤
(2) ランニング 10km 0時間45分0秒 4分30秒/km 13.333km/時
.
日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)
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