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2010年12月05日

5th Dec 2010

INITベイサイドバイク→メイユ→ABラン→バイク下見
今ランニングブーム。ABにはたくさんの人が走っていた。
自分のペースでランを走り切る。それと同じでテニスも自分のペースで行う事が楽しむ秘訣。楽しめば強くなるし、長く続くと思う。
まだ銀杏や紅葉が綺麗。
バイクはカーボンで部品は１０５が基準。
宮古島に出たい。

（1）自転車 52km 2時間18分0秒 2分39秒/km 22.609km/時
（2）ランニング 20km 2時間0分0秒 10.0km/時
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日記 | 投稿者 teraken 18:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

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