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WEEKLY REPORT Dec 6-12th 2010

SWIM 11km 295min
BIKE 239km 685min
RUN 101km 538min

今週は稲毛ITのスイムには参加したが、
日曜のバイクライドは回避。ランも回避。
それなのにアイアンマンレベルの距離を達成したのは
平日のたゆまぬ努力と、一緒に練習していただいた
方々のおかげ。感謝。

MOPENに参加。
なみいる強豪を破って優勝。

韓国出張を回避したため、6週連続のアイアンマン
レベルの距離を走破。

今テニスも苦労してようやく楽しさが出てきた
感触があり。

月末の試合に向け、悔いのない仕上げに持っていきたい。

且つアイアンマンに参加できる身体をつくる今絶好の好機。

韓国語も本気でマスターしたい。

日記 | 投稿者 teraken 21:34 | コメント(0)| トラックバック(0)
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